【心语心愿 | 第51期】每天都是读书日——给中小学生的一点暑假阅读建议
01
孩子们，你们现在在做什么呢？也许你正唱着《孤勇者》，想象自己也能成为一个英雄，去拯救世界；也许你正打着游戏，弥补上学期间的种种遗憾；也许你正在旅游，感受祖国河山的无穷魅力；也许你是个毕业党，还在教室里学海无涯苦作舟；也许你在苦练各种技能，为了“学习使我妈快乐”......你看，人生有这么多的可能性。那你思考过这样的问题——“自己想要成为什么样的人？想要过什么样的生活”吗？
这是《深度阅读》这本书开篇提出的问题，如果你觉得自己已经逐步丧失阅读和思考能力，甚至想象力，那我们就可以继续聊下去了。
相信每个孩子都能随口讲出一些阅读的好处，功利性的，非功利性的。首先，提高你的活字量。让你说话不再空无一物，更不会出现无法表达自己的情况；第二，提高你的想象力。一千个读者就有一千个哈姆雷特，不仅仅是因为每个人的理解能力不同，还更是因为想象力的不同，这也就解释了为什么不管画手、导演塑造的主角形象有多少个，总有读者感到不满意。因为每个人对书中的形象想象不同。而阅读本身就是一个充满想象的过程，读得越多，想象越多，自然想象力会逐步得到提高；第三，提高你的思考能力。“读书其实不是用自己的大脑，而是用别人的大脑来思考。通过读书获得的知识，不是用来贩卖的，必须通过自己的脑子好好地加以思考。”第四，提高你的心理韧性。通过阅读，你会发现，原来你曾经面对过的困难别人也曾面对过，并且竟然这些问题是有解决办法的！
阅读是不是很奇妙，那暑假期间我们应该怎么做呢？
首先，你需要养成阅读的习惯。在每天早餐后或睡觉前，甚至发扬一下厕所读物也是不错的选择。《深度阅读》里介绍了一个TPO法则，即按照不同的TPO（时间、地点、场合）来选择阅读的书籍，让自己可以见缝插针地阅读。
其次，你需要读尽可能多样的书。读书的过程就是学习他人思考方式的过程，每个人的思考方式不同，对同一个问题的看法也不同，尽可能多地多样阅读会让你看待事物的方式更全面，特别是社科类的书籍，开眼看世界是非常重要的，不要让自己的思想局限在教科书里。
再次，阅读经典名著。“时代会变化，而道理不会变，生活的本质不会变。”歌德写过：“青年男子谁个不善钟情？妙龄女人谁个不善怀春？这是我们人性中的至神至圣。”那些经历过时间和历史考验所留下的道理总是能揭示生活的真谛。当然，其中也有一小部分内容还在接受着我们这个时代的考验。
最后，区分实用型阅读与趣味型阅读。对所要阅读的书加以甄别，选取合适的阅读方式进行阅读，能够大大提高自己的阅读效率。
在这里我就推荐几个我个人认为比较新颖的又或是比较有用的阅读方法。
第一个，逆算读书法。“从书尾开始读，迅速抓住要点浏览目录，快速找到书中属于结论部分的章节。如果你觉得结论的部分在第三章，那就先确认一下第三章中的小标题，从第三章开始读起。如果你觉得最后一章是结论部分，那就从最后一章开始读。也就是说，在明确阅读目的的前提下使用‘逆算读书法’。”
第二个，探照灯阅读法。“迅速找准关键词，抓住要点我将这种方法称为“探照灯方式”。阅读前，自己在脑子里定下五六个关键词。接下来，边阅读边用圆珠笔为你发现的一个个关键词做上记号。并且，你可以在怎样做记号上下点功夫，比如将你认为重要的那一页折好上角，认为有点重要的那一页折好下角。”
再来看看精读法。我记忆比较深刻的是呼吸法和临场法，我自己再补充一个跟学霸学来的转述。呼吸法，顾名思义肯定是采用呼吸的方式阅读。“具体的做法是：用鼻子吸气三秒，停两秒，用嘴巴吐气十五秒。吐气时，是最集中精力的时候。你可以一边吐气一边读一行字，能做到的话，就尽可能地多读几行。边吐气边以念叨‘原来如此、原来如此、原来如此、原来如此、原来如此’的节奏阅读，你的视线便能逐渐环顾到整体。”
然后是临场法。这个方法很简单，就是想象自己在听一场演讲，让自己全身心地投入到阅读中。
最后是转述法。这个方法就是把文中句子或者内容用自己的话转述出来。比如“韦特默是临床心理学创始人”，你可以说，“临床心理学创始人是韦特默。”这样转述的过程中，你便不知不觉地对内容进行了一次复述，同时也让自己的大脑活动了起来。另外，你还可以不仅局限于简单的转述，还可以自问自答。“临床心理学创始人是谁？”“韦特默。”
讲完这么多阅读方法，你就可以开始尝试了，学无定法，贵在得法。多实践，总能找到一个适合自己的方法。除此之外，如何保证阅读的时间利用率呢？我建议大家可以先制订一个计划，简而言之，就是你先根据假期的时间确定要读几本书，然后打卡完成即可。其次，制作一本读书手帐，可以标明你开始读书的时间，读完之后，再标上读完的时间，并写上自己的感想和疑问，这样你便会有一种成就感。时间的浪费往往是没有计划性造成的，如果没有一个短期目标和长期目标引导你，时间就会无声无息地流走。
最后，特别提醒孩子们，当我们合上书时并不代表我们的阅读结束了，我们还要用起来。比如，可以在和他人的谈话中运用，也可以把知识点活用到其他相似领域，比如制作一个微讲座，与家人同学们网友们分享。再比如，还可以像我这样，用文字的方式记录下来，等等。
总之，每天都是读书天。
02
附件1
附件2