为了在灾时能进行有效的自救、互救，每个家族都宜有一个急救箱（包），配备一些必需的急救用品。一旦发生意外灾情，只须打开家族急救箱（包），便能满足基本满足自救、互救的需要。
建议家族急救箱（包）内可配备以下物品（有些药品、食品需定期更换），还可根据实际需要适当增减。
常用药品
外用药：红药水、磺酒、火烫药膏、眼药水、滴鼻液、消炎粉、清凉油等。
医用材料：酒精棉球、绷带、胶布、体温计、三角巾、止血带、剪刀、镊子等。
食品干粮（面包、饼干）、饮用水（定期更换）。
急救器具：逃生绳、钩手电筒（火柴、蜡烛）、半导体收音机、床单、毛巾、口罩、塑料薄膜袋（届时可制作简易防毒器材）、榔头、钳子。