居家防疫
每日锻炼很积极
锻炼结束又变萎靡
日常怀疑我自己
其实是因为每个人的思维习惯不同
消极的思维方式限制了我们的大脑
因此产生的消极体验影响了我们的身体健康
让我们一起来做个“健心操”
挖掘积极的正能量吧
今天的“心语心愿”栏目为居家防疫的家长、孩子和老师们带来了“健心”小课堂。
视频来自福建科协
陈艺华副教授的心理课堂
本期抗疫心理小课堂由福建省心理健康研究会的陈艺华副教授主讲。
撰稿：柯莹珊
编辑：卓飞龙
审核：李月萍
