如今，移动电话已成为人们生活、工作中不可缺少的沟通工具，一些家长为了能及时联系孩子，都会让孩子带手机进学校。但这却让孩子把所有的心思都放在手机上，一天中最重要、最好的事情都跟手机有关，那家长该如何帮助孩子摆脱“手机控制”?
很容易看出很多父母为孩子配备手机的初衷是好的，但事情的发展往往事与愿违，甚至对父母也有一定的负面影响。小孩长时间玩手机，辐射会损害孩子的视力和健康；长期低头伤到脊椎，影响关节的发育；担心孩子对手机成瘾；担心因手机影响孩子的健康与同学交往。面临着众多的担忧，父母如何能够帮助孩子减少负面影响?
事实上，许多儿童对移动电话有兴趣是因为人类有四种基本本能：一是好奇的本能；二是寻找安全的本能；三是寻找反应的本能；四是寻求赞美。因此，凡能满足人类这些本能的事物，都具有使人上瘾的条件。和移动电话许多新奇的功能，网络的间接活动，方便携带等特性正好满足了儿童的愿望。
因此，手机的功能在逐步完善，人们的生活也渐渐便利起来，越来越陷入其中难以自拔。因此，当孩子不具备自我控制能力时，父母若为孩子配备手机，将会使孩子深陷其中。因此，要使孩子从对手机的痴迷中走出，首先要让孩子认识到沉迷手机的危害。
要使儿童意识到“控制”手机的危害，并产生想要改变的愿望，是消除“手机控”最根本和最基本的条件。再一次培养孩子另一种兴趣，转移自己的注意力，否则孩子在越无聊的时候，对手机的依赖也就越大。如果孩子有一个积极健康的嗜好，那么他们会花时间和精力去做，对手机的需求会大大减少。
如今手机的各种功能都十分齐全，正好满足了儿童追求刺激的心理需要，所以小孩很容易陷入其中。因此，在给孩子配手机前，一定要约法三章，同时帮助孩子培养健康的嗜好，减少对手机的依赖。