1.有适度的安全感，有自尊心，对自我成就有价值感。
2.适度地自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。
3.在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4.理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能调节生活中的挫折，无过度的幻想。
5.有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
6.能保持人格的完整与和谐，对自己的事情能集中注意力。
7.有切合实际的生活目标。
8.具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要并适当改变自己。
9.有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。