很多家长认为，父母管教孩子，孩子听从父母，是天经地义、理所当然的，若孩子有异议，便是“挑战权威”“大逆不道”。
“如果家长为了维护自己的‘权威’而要求孩子‘服从’，表面上看，孩子确实变得‘乖巧’‘懂事’了，实际上，是他们学会了以牺牲和压抑自己的需求，来满足‘权威’需求的模式。在此过程中，孩子也渐渐变得依赖、没有主见。如果碰到一件他们极度不愿意‘服从’的事，比如择校、择偶等，那么，长期的压抑就可能演化成一场‘家庭战争’。”国家二级心理咨询师王晓霆表示。
另一个极端，是父母对孩子的“溺爱”和无底线“纵容”，使孩子觉得“只要我闹，就能得到”。一旦家长无法再满足孩子日益膨胀的需求，“家庭战争”便会不断“升级”。
说到底，“家庭战争”其实是“权力之争”。在孩子的成长过程中，父母、师长通常扮演着关系中的“权威”角色，孩子与“权威”之间的关系，往往影响着他们成年以后处理各种亲密关系的方式。
“比如在两性关系中，看似‘鸡毛蒜皮’的小事中都隐藏着‘权力之争’的影子，如果一方或双方都要求对方必须百分百满足自己、与自己的想法保持高度一致，那么‘战火’就不会停止，再深厚的感情也会被磨完。”王晓霆建议，家长应学习处理亲子关系的技巧，避免在家庭内部挑起“权力之争”。
（一）平等、尊重是建立良好亲子关系的前提。当家长“觉察”到自己经常会有“应该”“必须”的话语和想法时，就需要警觉，是否该换位思考，理解孩子的需求？
（二）建立家庭规范，提前告知，共同执行。例如，规定吃饭的时间为半小时，如果孩子没吃完，家长就任意“放宽”时间，那么，孩子将会用“拖延”来获得“特权”，他们会认为，家长的“底线”是可以轻易跨越的。
（三）提供有限的选择。例如，带孩子去购物前已经告知当日预算，但孩子看中的玩具还是超过预算了，不妨这样让孩子做选择：1、另外选一个预算内的玩具；2、把这周的预算留到下周，这样就可以拥有它了。
（四）家长要学会“温柔的坚持”。当孩子不断挑战边界和规则，又哭又闹时，家长需要做到稳定、坚定和温柔，以“晓之以理”的方式，耐心地等待孩子平静下来，而不是甩手走人，或者呵斥和打骂。
一个能充分感受到父母尊重和爱的孩子，是不会因为一点小事就触发他的匮乏感的。若想培养一个人格健全、独立自信的孩子，父母自己也需要不断学习、成长和改变。