随着雨季的来临，强降雨、洪水、内涝等灾害隐患也随之增加。面对这些隐患，我们必须提高警惕，掌握防汛救灾知识。小编将为大家详细介绍防汛救灾的重要信息，帮助大家平安度过汛期。
一、认识汛期与灾害
汛期，是指江河由于流域内季节性降水、融冰、化雪，引起季节性水位上涨的时期。在这个时期，天气多变，连续降雨或强降雨天气增多，极易引发洪水、城市内涝、山体滑坡、泥石流等灾害。这些灾害不仅会对我们的生活造成极大不便，还可能威胁到我们的生命和财产安全。
二、防汛准备，未雨绸缪
关注预警信息：养成每天关注天气预报和汛情预警信息的习惯，通过电视、广播、手机短信、官方公众号等渠道，及时了解天气变化和汛情动态。预警信息是我们防范灾害的重要依据，一旦收到预警，务必做好相应准备。
物资储备：家中提前储备必要的防汛物资，如手电筒、蜡烛、打火机、收音机、哨子、急救药品、常用食物、饮用水等。此外，还可以准备一些自救工具，如救生衣、救生圈、安全绳等。
检查与防范：检查家中的门窗是否牢固，电路、燃气管道是否安全。地处低洼地的居民，要准备沙袋、挡水板等物品，砌好防水门槛，设置挡水坝，防止洪水进屋。同时，清理屋顶、阳台、下水道等地方的杂物，确保排水畅通。
三、灾害应对，科学避险
关注预警：注意接收气象部门发布的预警信息。接到预警后，要提前做好转移或防护措施。
紧急避险：若来不及转移，可以爬上屋顶、大树、高墙等稳固的高处，做暂时避险，等待救援。利用手电、哨子、鲜艳衣物等发出求救信号，引起救援人员的注意。但切勿攀爬电线杆、铁塔等带电或易倒塌的危险物体。
自救措施：水中自救（一旦不幸落水，要保持冷静，尽可能保存体力。可以尝试利用身边漂浮物，如门板、木盆、密封的大件泡沫塑料、竹木等，转移到较安全地带。）驾车落水（驾车不慎落水，要第一时间解开安全带。初期水压可能不大，可尝试打开车门逃生。若车门无法打开，立即利用救生锤或汽车头枕的尖锐部位，用力敲击车窗边角，破窗脱险。）山体滑坡（应迅速向垂直于滑坡前进方向两侧逃生。来不及或无法继续逃离时，可迅速抱住身边的树木等固定物体，或蹲在地坎、地沟里。在屋里也别慌张，应躲进开间小、重心低的遮挡物下，保护好头部。）泥石流（应向两侧山坡上跑，离开沟道、河谷地带。不要往地势空旷、树木生长稀疏的地方逃生，可以就近选择树木生长密集的地带逃生，但不要上树躲避。）
四、洪水过后，安全为重
安全排查：洪水过后，检查房屋结构是否受损，确认安全后方可进入；检查水电燃气设施是否损坏，切勿进入被洪水淹没的地下室，谨防触电。
卫生防疫：保障饮用水安全，饮用经过消毒处理的水；对环境进行全面消杀，预防病菌滋生；注意个人卫生，勤洗手，避免食用被洪水浸泡过的食物，做好疾病防控工作。
心理调节：灾害过后，可能会给人们带来心理创伤。要关注自己和家人的心理状态，如有需要，及时寻求专业心理帮助，进行心理疏导。
防汛救灾，人人有责。让我们积极行动起来，学习防汛救灾知识，提高自我保护能力。在汛期，时刻保持警惕，做好防范措施，确保自己和家人的生命财产安全。愿大家都能平安度过每一个汛期，迎接美好的生活 。