2016年12月16日早上，正值市级教学公开周之际，心理健康精品课《路在何方——生涯规划系列课程第一课》在莆田一中图信楼六层录播室进行，由陈老师给高一年级学生授课。本次公开课活动，全市二十几位心理教师到场观摩并评课。
一、活动目的
引导学生认识生涯规划，初步了解如何进行生涯规划，普及生涯规划理念。
二、活动过程
导入：相关调查数据
1.生涯规划：
（1）生涯和生涯规划要义：生涯指个人一生所从事的工作、休闲、生活及其扮演不同的角色与承担的职务。生涯规划是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。
（2）小视频赏析，学生讨论发言；
（3）职业心理学家舒伯生涯发展阶段图示，学生讨论发言
2.生涯三问：
（1）你是谁
（2）你要到哪里
（3）你如何到那里
3.自我评估：
（1）如何进行自我评估？
（1）如何选择最匹配的生涯方案？
4.找寻目标：
（1）小小心理实验
（2）生涯畅想，学生完成活动。
（3）小组内分享后个别全班分享，教师小结。
5.实现目标：
（1）小游戏体验策略，学生领游戏模型在组内演练并讨论；
（2）个别学生上台演示游戏flash并分享策略，教师启发总结。
三、活动总结
教师回顾、总结本课，布置课后拓展活动以巩固教学效果。
