2018年1月9 号下午,福建省未成年人心理健康知识百场公益巡讲(莆田专场)活动之“青春路上有你相伴”大型团体心理辅导在我校体育馆顺利举行。
高中生最明显的转变之一,即是同伴的影响大增。能否与同伴建立密切的友谊,对促进其社会功能发展极为重要。然而,青少年又处于心理发展的“闭锁期”,在这一时期,他们往往会在与人沟通,与人交流方面存在障碍,甚至出现封闭自我、孤僻、害怕与人交往的困扰。良好的人际交往和人际关系被认为是心理健康的标准之一,和谐的人际交往可以稳定情绪、提高学习效率,也能让个性日渐完善。因此,提高他们人际适应能力是心理健康教育的一个重要目标。本次人际交往团体心理辅导旨在协助成员了解和发展受欢迎的朋友特质,协助成员熟练掌握和运用各种人际交往技能。
活动的第一环节是相互认识。在背景音乐的指引下,《认识接龙》游戏有条不紊的进行着,同学们在握手,自我介绍下相互认识。这个游戏旨在活跃气氛,打破僵局,加速参与人员之间的了解。在这个游戏的过程中,大家的热情被充分调动,现场欢声笑语一片。接下来活动由辅导老师的带领通过跳兔子舞再次将活动的气氛推向高潮。
在“朋友特质大拍卖”这一环节,同学们认真思考自己所处的状态,剖析自己欣赏什么特质的朋友,通过思想的碰撞来找到更好的交友价值观,认识到什么类型的朋友最受欢迎,同学们表现积极,讨论踊跃、乐于分享,引起了共鸣。
“实战演练”环节中,引导同学认识如何去交朋友。加深交友技巧,尝试解决人际交往中经常碰到的问题。同学们就生活中可以遇到的人际交往冲突,运用所学的知识,自编自导自演解决人际交往矛盾冲突的心理小品,
最后,会场响起了Tfboys的《青春修炼手册》,活动在同学们自我勉励的加油声中圆满结束。