中国是礼仪之邦，所以古人云：“滴水之恩，涌泉相报”；是告诉我们的子孙后人，对于别人的帮助，要懂得感恩与回报，这句话是从人的“道德层面”来讲的。
同时，中国古代还有一句话：“大恩不言谢，深恩几于仇”；意思是大的恩情是不用在口头上说感谢的，而恩情太重，则相当于是结仇；这是从人的“心理层面”来讲的。
为什么会出现“恩将仇报”这种反向形成的情况呢？如果你懂点心理学，这个问题就变得简单好理解了。
一则新闻报道：人的心理防御机制
一个好心人，救起一个落水的人，但这个落水的人被救起来后，没有说句感谢就走了。于是媒体和大众都谴责这个人没有道德，没有良心，不懂感恩。而实际上这已经不仅仅是感恩的道德问题了，而是涉及到人的心理防御机制问题。
我们先换位思考：
一个人冒着生命危险从水中将你救起，这种恩情相当于“救了你一条命”，直白说你的命都是他的，那么这么深重的恩情怎么报答，怎么报答都抵不上一条命重要，除非把命抵给他，显然不能这么做；所以对于被救起的人，心理可能是很想报恩的，但发现这种“救命之恩”没法报，这时，面对救命恩人就会觉得欠对方太多还不上；从而造成被救者巨大的心理压力；如果对方因为救自己而牺牲，那被救的人心理压力更是大到难以想象。为了怕承受不了这种心理压力而导致心理崩溃，所以只能简单的道谢或者默默的离开。所以从心理层面去看被救人的行为是可以理解的。
所以，有些好人帮助了别人也不图别人说什么感谢，不图什么报答，这种人其实是有大德行和大智慧的，这样给被恩惠的人压力也小，不至于“恩将仇报”。
而有些人帮助了别人，可能会无意识在被帮助的人面前说起，或者在其他人面前说起，恩情越大，那么给被帮助的人造成的心理压力和心理煎熬也越大，为了缓解这种压力和煎熬，慢慢就会成为陌生人，甚至仇人，而极端体现就是：“他对我恩情太大，我报答不了，所以我要伤害他”。
切记，无论帮助谁，帮助的力度有多大，恩情有多深，都不要总是在当事人面前提及，不要给被帮助者带来心理压力，更不能让他产生不必要的心理防御机制。这是很多帮助人者在不知晓对方心理情况下，最容易犯的错误。
大恩不言谢，深恩几于仇
越是大恩，越不需要对方感谢，也越不要去计较。一旦计较，计较的厉害，这种恩情就很有可能变为仇恨。
又比如，在友谊和爱情中，有些过度奉献或过度牺牲自我人格的人，往往友情和爱情都难以持久，原因是因为，你对我的付出太多了，我无法做到对你对等的付出，继续跟你在一起，我会感觉压力巨大，而且受到良心谴责，所以我只好离开你。
所以有一种失恋是，你对我太好，所以我要离开你。背后的心理动因就在于此。实际上离开是在自我保护，不然就会被这种压力弄得不自由，甚至窒息。所以理解这点，有利于过度付出的被失恋者调整自己，同时也能够理解对方的离开，更快走出失恋痛苦。
我们看到的一些情感问题和社会问题，可能不仅仅是像我们表面所理解的道德问题，或者有时候与道德无关，而是人的无意识心理防御机制，了解这些心理动机，有利于我们透过现象看到本质。