1.看着孩子的眼睛听他把话说完
当孩子有话跟你说，最好停下手上的事情，看着他眼睛听他说，千万不要咀巴说在听，眼睛瞪着手机。有时当孩子有烦恼要诉说，他们需要的是一个带着同情心的聆听者。
2.不要打断孩子说话，不时给予简单的回应
当孩子告诉一件处理不当的事情，一定要沉着气，压下怒火，不要急着问问题，责备或建议，因为这样会打乱他们的思路，中断他想跟你的沟通。简单如“啊。。。嗯。。。这样啊”的回应鼓励孩子把他的想法跟你分享，有时他们在说话的过程还会自己想出解决方法。需要提醒爸妈们避免复述孩子的原话，这样会让孩子觉得你没有在认真听。
3.给孩子的感受一个表述
小孩一般会通过描述事情的经过或语气告诉你他的感受，很多时他们还不能把该感受正确地表达，如果我们能为孩子的感受找到一个确切的表述，不管是伤心还是生气，这对他们来说是极大的安慰，因为他知道有人真正理解他。大部分父母都尝试在孩子呼天抢地时转移视线，不让孩子去想不愉快的事，可惜这只对年龄小的小孩有用，大一点的孩子通常都会更闹更伤心，只有让孩子觉得你想他所想，跟他感同身受，他的情绪才能找到出口。
4.跟孩子一起做白日梦满足他的愿望
不是所有的要求都需要满足，对于没办法实现的，有时候发挥想象力跟孩子一起做白日梦也是一个好办法。当孩子知道有人理解他，并跟他一样有那么想得到这个东西时，会让他更容易去面对和接受现实。