一、旅行准备全面周到，行程安排量力而行
（1）拟定好旅行计划
中小学生应按照出游目的选择适宜的旅行方式，综合考虑行程远近及交通方式、随否随团、是否在外住宿等多因素：不要到传染病疫区去旅游；除中学生结伴外，一般不要进行野外远足游；不提倡没有父母等长辈随行的自驾游；要提前关注旅游地区的气象气候情况；身体有病同学不要勉强参加。
出行前要将你的旅行计划告知父母长辈，带上你的常用电话号码，牢记家庭住址、父母工作单位电话并确定紧急联系方式。
随团旅游出行时，还应互相交换导游和同团人员的电话号码。
（2）备好旅游合同
中小学生出外选择随团旅游时，要选择信誉好、有一定规模的旅行社，不要轻易相信上门签约的服务。在签订旅游合同时，要仔细看合同条款，确定双方的权利、义务，违约责任要约定清楚（对于模糊不清、表述不明的条款要在补充约定中注明其真实意思）；不要轻信旅行社工作人员的口头承诺；不要一味考虑价格因素，以防掉入“低价陷阱”，并且应要求签订旅游《意外保险合同》以防出现风险后没有保障。
（3）衣装和行李包、箱
旅游着装要因地制宜，远程旅游时要考虑气候因素；行李包箱要牢固并贴着明显的标签；不要使用过于昂贵的行李箱，不带不必要的物品(如笔记本电脑等)，也不要在行李箱内携带贵重物品，更不能携带违禁物品。
（4）现金、证件
检查自己必要的证件如学生证、身份证等是否带上；准备一两份你的证件复印件放入你所带的提包中备查。必须带现金时请将现金放在内衣的口袋里，提包或外衣只放适量零钱。
（5）准备好旅途上可能用上的小物品
如一份比较详细的交通地图、一只便携式手电、指南针以及备用急救药品，如云南白药、创可贴、感冒药、风油精、胃肠系统方面的药物等。
二、旅行途中以确保人身安全为重，尽力避免麻烦事情的打扰
（1）选择安全的交通方式
中小学生长途旅行应尽量乘坐火车，必须乘汽车、轮船时要乘坐正规营运系统的交通工具；不要搭乘便车；不要乘非法营业车(黑车)；不要骑乘摩托车；不要与陌生人拼车。
不要乘坐过于拥挤的渡轮、公共汽车、火车或小客车。女性乘车时座位应选择在车厢中央或妇女多的位置。
不管是否随团旅行，如果选择乘坐飞机时，出发前一定要确认身份证、机票等有效证件是否带齐，并于起飞前至少一个小时到达机场办理有关手续。
容易晕船、晕车、晕机的人出发前不要吃得过饱，并可在出发前半小时内服一片乘晕宁（如果在旅行途中身体不适，且无法自行处理，应尽快去当地医院就诊）。
（2）注意对自己的行李包厢的管理
遵守国家和当地政府有关乘车、乘船安全规定、不要携带明令禁止的易燃、易爆化学危险物品乘车、乘船。
注意行李不要脱离您的视线，不要答应陌生人或刚结识的人帮其携带行李，不要将你的行李箱单独放置在某个地方而无人看管。
如果出入海关、边检时，不要轻易帮助陌生人捎带物品，因为里面可能会藏有或夹带违禁物品。
发现无人看管的行李箱，不要靠近它，同时要及时通知当地的管理人员，如：机场或酒店的管理人员，以避免发生炸弹袭击事件。
到达目的地后要尽快前往取行李处等候自己的行李。
（3）旅行中要谨言慎行，“内紧外松”
中小学生出外旅游的穿着不要太引人注意，以舒适、朴素为主，不要让人一眼就看出你是外地人。
在公共场所别打磕睡，旅行中不要轻易地接受对方的帮助，避免可能遭到心怀叵测的歹徒侵害。
在火车、汽车、轮船上不要同陌生人谈论私人或家里的事情（特别是关于你旅行途中的细节）。
在旅途中尽可能定时联系父母，让他们随时知晓你的行踪。
外出旅游时，不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富，切忌当众拿取大数额现金；不能随意和同车旅客或同房间的人同吃同喝，即使对方特别热情，也要婉言谢绝。
即便你只是步行或骑自行车，也要清楚了解当地的交通标志，要遵守交通规则；晚上一起外出时要选择灯光明亮、行人较多的街道。购物、社交、旅游等应尊重当地的风俗习惯。
外出旅游要和气待人，注意自己言行举止，切忌惹事生非，尽量不要与人发生争执；旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。
随团旅游时不可擅自离开团队单独活动，晚上或自由活动期间外出应结伴而行。抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。在游程中应记住下榻的饭店名称和电话，以及乘坐的旅游车车牌号码，乘车乘船忌争先恐后；从事水上娱乐项目活动，应穿戴救生衣或其他救生装备，勿超越安全警戒线。中小学生不宜参加诸如漂流、探险、蹦极、攀岩、缆车等危险性较大的旅游项目。
去风景名胜地旅游时，切勿进入景区规定的禁区内。必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交谈时，礼貌待人，尊重当地习俗；攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。
海边游泳要在限定区域。
到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
在治安较差的地方，单独活动时要小心谨慎，不要搭理主动上前和您打招呼的陌生人。远离形迹可疑的人,不要挤人堆看热闹。如果你在某个地方感觉到不适，请尽快远离此地。
要随时避免突发事件，如斗殴、动乱或民众暴乱等；同样，不要在街上对他人的偶发事件随意围观，因为围观时小偷也有可能会趁此机会对你行窃。发生突发事件时要清楚自己的身体状况并时刻注意周围环境。
在街头不要让自己成为引人注意的目标。如果迷失方向，切记要继续行进，向商店人员或警察询问方向——不要在街上翻查地图（当你翻阅地图时请格外小心，要注意周围的人员，特别是当其他人对你表现出过分的关注时）；如果你在街头照相、购买明信片或其它纪念品，你将有可能会成为不法分子的潜在目标，因为你很明显是一位旅游者。
特别警惕不法分子的种种诡计，如伪装成警察利用伪造的票据要求检查你的钱款（通常情况下这项工作会由银行工作人员来做）；伪装成导游并向你提供服务（为避免此类事件发生，请只接受由酒店或接待方提供的导游服务）；在餐厅独自进餐时，不要将你未吃完的食物或饮料单独留在餐桌上——也就是说，如果你离开座位去洗手间，回来后请不要再进食留在餐桌上的任何食品或饮料。
旅游中遇到紧急情况或安全事故，不要惊慌失措，应及时拨打导游或当地报警、救护、投诉电话，并保护好现场和物证。
三、确保住宿安全，睡上一个踏实觉
（1）搞好饭店的选择
中小学生出游，要确保你所有的行程安排（包括机场、酒店接送服务等）都是由你行前熟知的接待方人员帮你安排的。不论在任何地方，都不要住私人旅店，也不要选择偏僻的地方住宿。夜间下车、船，如果没有人接站最好就近住宿。
不要同陌生人住双人房间。
房间楼层尽量选择低一些的,以备情况紧急时能在最短的时间内离开。
（2）重视入住前对房间的检查 进入客房以后，首先要熟悉自己所住房间的布局，查看门窗是否能打开或锁住，电话和电灯开关的位置，了解宾馆（酒店）总服务台、楼层服务台、保安部的电话号码；然后应熟悉宾馆（酒店）的四周环境、内部通道、走廊、报警系统、疏散路线和应急出口等情况。
行李物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。
对于陌生人的造访不要轻易开门，应先问清楚；开房门时，不要使自己的身体直对着门口，而应使自己的身体处于门的侧后面，以免发生意外。
休息前应检查门窗防盗扣，保持你的房门关闭,上好保险锁,保持房内灯光。
当你外出时，在房门上挂出“请勿打搅”牌是有好处的。
（3）开展好住宿地的活动
请向酒店前台人员询问当地公共交通的情况，清楚了解当地正规出租车的情况，尽量不要乘坐公交公司以外的车辆，以免被敲诈勒索。
随团旅游入住酒店需要外出时，应告知随团导游并在酒店总台领一张饭店房卡，卡上有饭店地址和电话（如果你迷路时，可以按卡片上地址询问或搭出租车，你就会安全顺利回到住所）。
不要随便接陌生人的电话。
要相信自己的直觉。如果电梯里的人让你产生一种不好的感觉，请不要乘坐这趟电梯。同样如果你对即将乘上电梯的人有不好的感觉，也请你离开电梯。
中小学生旅行中入住后晚间不要单独外出，有未见面的亲戚友人等来访时请在酒店大堂等待来访者，不要让他们进入你的房间。
（4）防止“空调病”等的发生
住宿在旅店时，不要让室内和室外的温差太大。
旅途中体力消耗大，可以通过吃来缓解，比如喝几杯热茶，摄取一些高蛋白食物或碱性食物，也可以补充些维生素。此外，洗澡也可以有效消除疲劳；也可用手压或拳头轻轻敲打小腿、大腿、手臂、双肩，使肌肉得到放松。
