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孩子有焦虑症,作为家长的我们该怎么办

发布时间:2018/8/30 14:21:34

说到儿童焦虑症,很多人都比较陌生,其实这类的孩子并不在少数。家长们应该要引起重视,一起来了解下儿童的焦虑症吧!

儿童焦虑症最常见的就是情绪障碍,是以恐怖不安为主的一种情绪体验。如何看出来你的宝宝,具有儿童焦虑症呢?首先通过孩子的躯体症状来看,如无指向性的恐惧、心生胆怯、心悸、口干、头/腹痛等。婴幼儿到青少年时期都会发生这样的情况。

孩子产生这种症状的原因呢?有三点:

1、大人有焦虑症,会直接影响孩子也会有这种症状。

2、家长过去担心孩子,常给孩子一些多余的劝告和禁令等,是孩子焦虑不安的一大诱因。

3、家长常向孩子诉说许多家庭的烦恼,而孩子是无法理解这些的,因而,在这种情况下,孩子容易产生焦虑。

4、大人常常要求很高,对自己的孩子很严厉,爱比较,攀比。孩子渐渐的也会对自己产生怀疑,在对自己不能实现预期的要求的时候,也会出现焦虑状况!

该如何缓解儿童焦虑症呢?我们大人应该对症下药:

对孩子要求不要太高了,孩子尽力即可。在家庭方面,尽量做到和谐,不要让自己的孩子感到太大的负担。积极引导孩子多与其他孩子交流,良好的交际也是缓解焦虑症的一种办法。