由于社会的竞争加大，同时也因为目前职业教育的亟待完善。不少做家长提前为自己的孩子担忧，希望他们能学好，以便日后能找一份好工作。于是家长不断的给孩子施加压力，再加上来自学校和自身的压力以及自身生活环境的变化，还有就是上职高的学生原来基础都不是太好，有些学生便出现了厌学等心理问题，急需厌学心理咨询。下面这个案例就是一个典型的例子。
案例分析
17岁的贾××自从上高中以来开始出现厌学心理，常常感到焦虑，兴趣也逐渐减少，变得爱哭，以至经常失眠。因此不得不停止了上课，在班主任推荐下来寻求心理帮助。在咨询过程中，咨询师了解到贾竹林的父亲是一所中学
的教师从小对他的期望就特别的高每天叮嘱辅导他的学业所以自小以来在
贾竹林那幼小的心灵里学习成绩好是天经地义的事因此自从上学的第一天起
他就很认真、努力的学习功夫不负有心人从小学到初中他的学习成绩一直名
列前茅。老师喜欢她父母也一直觉得她是个很优秀的孩子所以贾竹林对自己
的要求也越来越高很高可是因为在初三的下学期开学之初他得了一场重病
同时疼爱他的奶奶和爷爷又都先后去世耽误了两个多月的学习所以被职高录
取。心理一直难以适应。同时到了高中由于要重新编班开始接触新的老师、
同学又要面对新的环境周围一切的改变和高中学业的加重让他无从适应
精神紧张她每天觉得很累从而开始变得内向、不想说话也开始不喜欢读书
他感到无助精神和学习的压力使她喘不过气来。
案例分析
由于他出生在教育家庭父母对自己的要求又过高因此从小就养成了刻
板和苛求的人格倾向做事古板追求完美要做就做最好由于精神过于紧张
反而使学习的效率降低但是自己又很难接受成绩下降这个现实导致失眠
休息不充分又很难完成学业这样就形成了一个恶性的循环。他希望在这样的职
高自己的成绩一直遥遥领先更害怕给父母丢脸同时社会压力、家庭压力和自己给自己的压力使他现在已不会放松自己了心里只感到压抑对自己的评价
降低兴趣减少觉得无望、无助、无用生活暗淡无光感到自己没有前途了。
学校心理教师邀请了专业心理咨询师共同分析最后诊断贾竹林出现厌学心理是
因为他处于抑郁状态。
心理治疗
对于贾竹林的厌学心理还要逐渐改善可以采取认知疗法把学习知识与
考试分开看把暂时的成绩与将来的就业分开看建立学习的内在目的。
、学习是为了对知识的获得对人生的体验和思想境界的不断提高。
、要重视学习的过程要在学的过程中体验到快乐。
、体验快乐的方法是能给别人带来快乐。
、做到无为而无不为顺其自然为所当为。
、人生不如意者十常八九但是你绝对不是这个世界上最不幸的人。
6、活在当下行动起来。
7、.做一个天真活泼、随意大度、自爱自信的人这样才能自己会更喜欢自己
别人也会更喜欢活泼可爱的你。
8、学会适应环境不能苛求环境适应你的一切。