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正向教养:先连结孩子的情感,再讨论行为

发布时间:2022/7/7 14:06:00

「心理师,你可以告诉我,我的孩子还有救吗?」

会在改善室中出现的家长,往往都是在亲子关系中感到绝望的家长,这些爸妈可能试过千百种方法了,但他们的孩子行为没有改善,亲子关系依旧恶劣,所以与我的晤谈就好像抓住最后一根浮木。

孩子有没有「救」?

这是一个多沉重的问句,让我完全可以感受出他们讲这句话背后的挫折有多大。

确实,教育孩子从来都不是一件容易的事。这个过程需要时时刻刻调整,我们要如何在孩子失控时稳稳地抓住他,引领他往正确的道路上,正向教养就是个非常重要的工具。

「所以心理师你的意思是我不要再管他了吗?」

「所以正向教养就是不能打不能骂?这样我家小孩会闹的天翻地覆啦!」

「心理师,你直接告诉我,我孩子的问题要怎么使用正向教养?我觉得他很严重耶」

先连结孩子的情感,再讨论行为

当孩子出现问题行为时,家长很容易第一反应就是责骂孩子,因为孩子犯的错往往都是一错再错,难免引发家长的负面情绪,在情绪不好的情况之下,就反射性开启说教模式,试图纠正他的行为并且希望孩子下次不要再犯。但这样往往效果不佳,孩子不是听不进去,就是下次又再犯。

「我跟你讲过多少遍,再怎么生气都不准打人!你看,老师又把我跟爸爸叫来学校处理你的问题,你不觉得丢脸,我都觉得丢脸死了。」在这种情况之下,孩子感受到满满的批评,他行为背后有很多原因也很难说出口,能够乖乖被骂而不回嘴可能已经是他最好的表现,很难再有进一步的改进。

而正向教养的做法则是会先连结孩子的情感,再纠正他们的行为。

「妈妈知道你刚刚跟同学打架是因为你很生气,你生气同学没有尊重你就拿你的东西,而你会动手也是因为你在很生气的时候没有控制好自己,妈妈可以感受到现在你其实很懊恼很后悔。但我还是要再重申一次,打人是不好的行为,这我们之前也约定过了,你可以告诉妈妈,你没有办法遵守约定的原因吗?」

在我们纠正孩子之前先同理他的感受,让他觉得父母亲是跟他同盟而非敌对的关系,孩子就可以放下戒备心,让我们有机会了解他的真实感受与想法,也许问题没有想像中的这么严重,或是讨论他之后改善的方案时,孩子也较能接受。

正向教养只要从生活中做些小改变,也许你会发现你跟孩子的关系改变了,而且孩子自己处理自己问题的能力也是出乎意料之外的好喔!