本次活动主题为《学会记忆——辅助记忆的观念与方法分享》执教者：刘靖文。
一、活动目的
1、通过分享，更新学生关于有效学习和记忆的观念；
2、了解影响记忆的重要因素；
3、掌握有效做笔记的方法，同时掌握有效记忆的技巧。
二、活动主要过程
（一）我为什么要讲记忆？
学生思考：为什么记忆对我们来说很重要？
教师总结：没有记忆就没有学习；基础教育阶段，记忆对成绩的影响超过50%。例如：没有英语单词的记忆如何面对英语学习；没有数学公式的记忆如何面对试卷
（二）基于多年经验的学习观念
学生思考：什么是有效学习？
教师总结：遵循学习心理学规律，利用减轻大脑负担的学习方法进行学习
学生思考：什么是学习的重点？
教师总结：考试大纲要求的和没有掌握的知识点
（三）课前约定
（1）不需要做笔记
(2).把目光都转移到老师身上来
(3).建议不要做与课堂学习无关的事情
(4).禁止非议、嘲弄、干扰他人的课堂表现
(5).积极参与到课堂中来
1.端正的学习态度
教师讲述：
社会需要什么：阿里巴巴招聘的故事
我们需要什么：匠人造屋的故事
2、生理状态中的记忆
教师讲解：
避免大脑缺氧，注意休息：美国心理学家的研究
有益的饮食：补充水分的意义
较为平衡的身体状态：清华北大学子的备考方法
3、心理状态中的记忆
教师讲解：艾宾浩斯遗忘曲线
复习点的确定：
| 1.第一个记忆周期：5分钟 | 2.第二个记忆周期：30分钟 |
| 3.第三个记忆周期：12小时 | 4.第四个记忆周期：1天 |
| 5.第五个记忆周期：2天 | 6.第六个记忆周期：4天 |
| 7.第七个记忆周期：7天 | 8.第八个记忆周期：15天 |
教师讲解：寻找符合自己的记忆时间：
早晨：起床后；晚上：睡觉前
寻找符合自己的记忆方式：
多通道输入：是否带声、是否用手比划……
互动方式：是否相互提问……
环境要求：是否需要音乐……
4、阅读状态中的记忆
教师讲解：学习的基础是记忆，记忆的基础是阅读
基于有效阅读地做笔记有利于有效的记忆
有效记笔记的方式：
教师讲解：划线（颜色、线条粗细之分），在主要的重点，或重要又有力量的句子下画线：横线、双横线、波浪线、齿状线、连线……
图形，用来强调书中十来个最重要的声明或段落即可：画圈、三角形、四边形
图表：主要用于归纳、综合或总结等
数字，某个论点发展出一连串的重要陈述时，可以做顺序编号：用于标明序号、个数等
注释，强调书中其他部分也有过同样的论点，或相关的要点，或是与此处观点不同的地方。这样做能让散布全书的想法统一集中起来：用于提示、解释、说明等
在书页的空白处做笔记——在阅读某一章节时，你可能会有些问题（或答案），在空白处记下来，这样可以帮你回想起你的问题或答案。你也可以将复杂的论点简化说明在书页的空白处。或是记下全书所有主要论点的发展顺序。书中最后一页可以用来作为个人的索引页，将作者的主要观点依序记下来。
关键字段：8020定律
教师讲解：意大利经济学家兼社会学家维弗利度·帕累托所提出的。
在任何特定群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。
在考试中，试卷考察的知识点仅占到书本20%的部分。
教师改卷：大致浏览，按点得分
新闻：
浙江高考阅卷老师1分钟判一篇作文，阅读主观题9秒判完
每位老师7天需要判阅1万份左右的试卷，4个小题7个得分点的阅读主观题，不少老师平均用时9秒判完。
如何寻找关键字段
教师讲解：
|
与标题相关的 |
有部分文字说明的 |
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不了解或不明白的 |
表明程度或性质的：最高、特有等等 |
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表明数量的：唯一等等 |
5、经验中的记忆方法
教师讲解：
①简化（寻找关键字段）：水金地火、木土、天海冥
根据学科特点寻找重点：
历史就像记叙文：时间、地点、人物、起因、经过、结果+意义与评价
生物就像说明文：形状、构造、类别、关系、功能，解释事物的原理、含义、特点、演变等
②图像记忆比声音或抽象记忆要强：图像记忆的要领是图像必须精简，夸张，生动有趣。
③建立回忆线索：几个特点、优点和缺点
5、经验中的记忆方法
④利用练习来巩固记忆
⑤重复：1次1秒共60次和1次1分钟，何种效果最好？
⑥借助工具记忆：使用MP3、MP4、手机等可以录音的工具
艾宾浩斯记忆曲线背单词软件
⑦借助练习记忆：做习题是种很好的复习方式，做题用黑笔、修改用蓝笔、复习用红笔
⑧多做重复性记忆：记住的不一定能保持很久，只有不断巩固才能记忆犹新三、活动意义
三、活动意义
以接受式学习为主的基础教育阶段，记忆对成绩的好坏的影响超过50%。如何让学生更新学习的观念、认识到影响记忆的重要因素以及掌握有效记忆的方式方法很有必要。课程以“阿里巴巴的招聘故事”开场，引发学生思考。要做到有效记忆，首先必须做好精神状态中的记忆；之后，又从生理状态中的记忆；心理状态中的记忆、（寻找符合自己的记忆时间、寻找符合自己的记忆方式）；阅读状态中的记忆（介绍有效记笔记的方式：划线、图形、关键字段、数字，注释、图表8020定律）；经验中的记忆方法向学生传授一些具体的记忆方法。并现场进行操练。本节课使学生掌握了一定的学习方法。对期末备考起到一定的辅助作用。