坐在生命和思想灵动的地方，认真地理顺自己曾经拥有过的经历，把甜蜜、幸运与快乐做一次排列，把苦涩、不幸与悲伤做一次组合，世间的恩怨，四季的寒暑，人情的冷暖，感情的聚散……便又重新从逝去的岁月中返航，停靠在回忆的岸边。这才发现，用有无是无法概括的了，因为心情是五颜六色的。
心情的变化控制着人的性格。聪明的人善于调剂喜怒哀乐，熔炼自己的心情，使自己的身心常处在好心情的笼罩下，情绪常处在缤纷的良性循环中。这样的头脑才更有助于发明创造；这样的身体才更有利于修身养性。拥有亮丽的心情，人生便握住了成功的契机；拥有亮丽的心情，身心才获得了极大的释放。把目光放远点，让思想更腾跃。
给自己的心情涂上颜色，我们能够在明丽的日子想到将来还会有狂风暴雨；给自己的心情涂上颜色，我们能够在失落的时候想到前方还将有前程锦乡。善待自己的心情，也就等于擦亮自己的心窗；梳理自己的心情，也就等于善待自己的人生。擦净自己的心情，也就解开了自己生活中的症结；调整自己的心情，也就校正了自己人生中的目标。
心情不是一根单一的划线，它是一根经过千百双手搓揉过的绳。这根绳粗粗细细地向前延伸，有的地方光光滑滑，有的地方疙疙瘩瘩，这就是心情，这就是人生。
给自己的心情涂上颜色，我们便有了七彩的人生，我们才能真正地把握住自己。