2017年5月3日，按照市教师进修学院新一轮骨干教师培养对象工作和考核安排，中小学心理健康教育市级骨干教师工作一坊在莆田六中举行送教下乡教学研讨活动。部分坊外心理老师也参加了研讨活动。
5月3日下午，仙游县第二道德中学心理老师刘靖文给青璜中学八年级10班学生上了一堂生涯教育课——《我适合做什么——我的气质类型》。
老师以看戏迟到情景剧的学生表演开场，活动调动了学生的好奇和热情。通过情景剧引入气质的概念和分类：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。多血质的人外向，活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。粘液质的人情绪稳定，有耐心，自信心强。抑郁质的人内向，言行缓慢，优柔寡断。胆汁质的人反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向。
随后老师通过学校游园活动的“鬼屋”搭建分工和超市促销活动分工的举例，让学生在具体例子分析中了解不同气质类型的人适合什么样的工作。
在寻找自己的气质资源环节，先让学生课前进行测验并对测验结果进行自我反思和与他人的交流中不断确认自己的气质类型和特点。
在分析不同气质类型的好坏中，让学生正确看待自己所属气质类型的积极面和消极面。并以此为基础，具体分析不同气质类型如何在生活中扬长避短中结束本课。
