夏季五防： 防洪、防汛、防暑、防雷击、防触电 防暑： 高温可使人感到热、头晕、心慌、口渴、无力、疲倦等不适感。 预防措施： 1、避免在高温和阳光曝晒的环境下活动过久。 2、不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料，而西瓜汁和绿 豆汤等饮品对防暑有很好的效果。 3、生命在于运动，不要因天气酷热整天躲在家里以电脑和电视为伴，缺乏运动会使人体免 疫力下降，造成中暑。 4、应养成良好的卫生习惯和生产习惯。 中暑后的救助办法： 1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。 2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开 电扇或开空调，以尽快散热。 3、尽快冷却体温，降至摄氏 38 度以下，具体做法有用凉湿手巾冷敷头部，腋下以及腹股 沟 等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴 15-30 分钟。 4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可以饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。 5、病人还可服用藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打 120 电话，求助医务 人员紧急救治。 防雷击： 雷电是大气的放电现象，起源于带有电荷的云朵，它会对地面突出的高大树木、高层 建筑、电线杆等物体放电，不仅能将高大建筑物击毁，而且会对突出物附近的人、畜击毙 或击伤，有时还可引起森林大火。
预防措施： 1、高大楼房顶部要装避雷针，它的作用是把雷电安全导入大地。 2、雷雨时，最好把收音机、电视机等家电的电源切断，尽量不要使用电话、电脑。 3、雷雨时，在室内受到雷击的可能性较室外小得多，因此，大雷雨降临时尽量不要外出。 4、雷雨大时，如在山野林中，可找干燥岩洞避雨。
5、雷雨大时，走在大路上、田野中无处避雨时，要注意做到：身体的位置越低越好；人体 与地面距离越近越好；离铁路钢轨、高压电线越远越好；最好的应急措施是迅速蹲下。 防触电： 1、工作场所的电器设备、导线必须绝缘良好，带电部分不得外露。 2、电器设备要有良好的接地、接零等安全防护措施。 3、工作场所必须保持干燥、清洁。 4、操作人员必须穿戴绝缘防护用品，从事高压带电作业者应穿屏蔽服。 5、操作人员在操作未明电路前必须验电，在确认安全飞情况下方可操作。 6、带电作业或靠近带电体时，无可靠安全措施不准工作。 7、电气设备起火，应使用干粉、二氧化碳灭火器等进行灭火。 8、行灯必须使用安全电压。 9、电工必须经过专门培训，持证上岗。 触电急救： 1、迅速切断电源。若是电源开关距离较远，可用干木棒等绝缘物体拉断电线，千万不能用 金属材料或用手拉断电线，以防连锁触电。 2、触电者若神志清醒或未失去知觉，在严密观察的情况下可采取静躺休息的方法。 3、触电者若无知觉、无呼吸、但心脏有跳动时，应立即采取人工呼吸的方法急救。 4、触电者若有呼吸，但心脏停止跳动时，应采取胸外心脏挤压的方法急救。 5、触电者若呼吸、心脏都停止，要用人工呼吸和心脏挤压法同时进行，在送往医院的途中 也不能停止抢救。