心理咨询在发达国家已经相当普及，有这样一个例子，说的是一个美国小伙子在与情人约会之前安排了一次心理咨询，并且在约会时故意迟到一两分钟，然后对他的女友说他刚才去心理咨询了，这时女友却对他另眼相看，因为这其中包含了这样几个意思：第一，说明小伙子社会地位高并且很有钱；第二，姑娘会很感动，因为她觉得他对这次约会很重视、对自己很尊重；第三，姑娘还认为他很讲究生活质量，有品位。
随着时代的进步，社会的发展，以及人际关系和价值观念的变化，各种心理社会因素对人们心身健康的影响日趋明显，人们对生活中衣食住行的关注已经退居次要地位，对健康状况也日益被人们关注。其实，我们现代的健康概念远不止这些，心理健康和社会适应能力更加重要。
但是，与此相关的心理咨询还不被大多数人所了解和接受。心理咨询的主要服务对象是正常人，医生对他们的服务对象也不称病人，而是叫做来访者或咨客。心理医生对来访者热情、诚恳、体贴、耐心，对来访者的隐私予以保密，并尊重来访者的人格。
心理咨询能够解决什么问题呢？
在下列情况下应该想到心理咨询：
1、遭遇突如其来的生活事件的打击所造成的心理危机应该尽快向心理医生求助；
2、恋爱、婚姻、家庭、就业等等生活问题所带来的烦恼可向心理医生诉说和求助；
3、心身疾病患者所具有的特殊的行为模式的矫正和治疗；
4、酒和药物等物质依赖、不良生活习惯和非健康行为模式的矫正；
5、就业前为了对自己心理特点有一个全面的了解，使自己的潜能得以更好的发挥而据此选择职业时；
6、当你感觉到自己的生活质量、目前状况不满意时。
心理咨询作为一种医疗措施在我国大中城市已经有了初步的发展。主持人崔永元就有自己的心理医生，在主持节目之前约见一次心理医生，将自己的精神状态调整到最佳，在节目中做到最好的发挥，提高节目质量。我们现代人也需要对心理咨询有所认识，以便在需要时来提高我们的健康水平和生命质量。