具有哪些素质和能力才能成为一个好的咨询师，这当然是希望从事咨询工作的朋友必须了解的重要问题，已经有很多文章对此问题进行了分析，比如北京师范大学张日昇教授在其著作《咨询心理学》中就提出，作为一名优秀心理咨询者，需具备以下素质特征应该包括：一、心理反应敏感。出色的咨询者，能够对他人的心理活动特别敏感。二、能认真倾听。三、人格要求。1．情绪稳定。2．健全的、乐观的人生观。3．民主的人际关系，咨询人员对人际关系应该有深刻的理解，尊重他人的价值。4．真诚地关心来访者。5．不断地改善自我。6.为理解人的本质而不懈努力。7. 与人协作配合的能力。8．亲切、和蔼、平易近人。
已有的分析当然都有道理，这些文章针对的读者对象大多都定位为希望成为心理咨询师的人们，而本文对读者对象的定位则是那些已经在从事心理咨询的咨询师们。显然，对于已经在从事心理咨询的咨询师们而言，仅仅具备以上素质是远远不够的，因为如果仅仅具备以上素质，他就一定无法成为一个出色的咨询师。
那么一个好的咨询师应该具备什么更为重要的素质呢？我以为最核心、最根本、最重要的素质就是“看见自己”的能力，换言之他应该是一个“觉悟者”。为什么“看见自己”如此重要？因为它全方位地影响着咨询师的各种能力的形成和发挥。
我在看来，“看见自己”的能力对张日昇教授所提出的三方面素质都具有重大的甚至是决定性的影响，首先，一个“觉悟者”的心理反应一定是敏感的，他们不仅对于自己的内在心理变化是敏感的，而且对他人的情绪也是敏感的，反之一个“看不见自己”的人，他对他人的心里变化就是迟钝的，甚至是错误的。（省略对“为什么是这样？”的阐述和论证）
其次，一个能够“看见自己”的人一定是可以耐心倾听的。（同样省略对“为什么是这样？”的阐述和论证）
再次，一个能够“看见自己”的人还一定是一个情绪稳定的、人格健全的、乐观、亲切、和蔼、平易近人的人，是一个能够给予来访者充分关心、尊重的人，是一个不断地改善自我的人，是一个能够与人协作的人。（再次省略对“为什么是这样？”的阐述和论证）
“看见自己”是指什么？是指一个人能随时看到自己所有思维、语言、动作、姿态、表情、行为……潜意识里最深层的真实动机。当一个人能够做到“看见自己”之后，他就是一个真正的“觉悟者”，他就是一个“得道”之人，他的内心就是非常稳定的，他对这个世界充满高度的敏感和热爱，并且成为了一个真正“明察秋毫”的人。
一般而言，一个无法彻底“看见自己”的人都会带有各种各样的问题，有的甚至还会带有巨大的“心魔”——严重错误的心理模式，比如极度渴求表现自我证明自我、极度渴求获得征服的快感、具有极其明显的进攻性、极其明显的自我防卫……
无法想象一个连自己都“看不见”或“看不清”的、带有巨大心魔人能够对他人的心理活动拥有足够的敏感，在某种特定的条件下，这样的人或许依然是可以为来访者提供某些帮助，但更可能的结果则是他会使来访者产生诸多的不适感，其“咨询”的效果也是非常令人怀疑的。