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对心理咨询常见的误解

发布时间:2020/9/7 8:42:16

1、 学校心理咨询工作的对象是有心理疾病的学生。

其实,学校心理咨询工作的对象不仅仅是有心理疾病的学生,它可以是任何资源要求心理咨询的学生。换句话说,心理健康的学生也可以去心理咨询。

心理咨询工作具有许多功能,但有一个功能往往被人民忽视,即挖掘来访者的潜在能力,以便更好地适应环境,保持和提高其身心健康水平,积极促进人生的发展。在经济比较发达的工业化国家,具有一定社会地位的人大都配备有私人心理医生,当他们感到心绪不佳时,就会请心理医生帮忙把这种心绪尽快甩掉,以免影响工作。因此,学校心理咨询工作要面对全体学生,不仅仅要使有心理疾病的学生获得帮助,而且要使没有心理疾病的学生也获得帮助,以挖掘这类学生潜在的能力,使他们更有活力,更快乐地学习和生活。

2、学校思想教育工作=学校心理咨询工作。

尽管学校思想教育工作和心理咨询工作在功能、任务、原则和方法等方面有重叠之处,如都具有教育功能等等,但两者毕竟有明显区别,不能混淆他们之间的界限。学校思想教育工作要解决的是提高学生思想觉悟和道德水平问题,其中所涉及的思想、道德等,在不同社会里有不同的要求;学校心理咨询工作要解决的则是如何提高学生的心理素质、发挥学生的潜能以及维护其心理健康等问题,其中所涉及的心理品质有时虽有积极与消极之分,但多数是中性的。

学校思想教育工作的核心任务之一是用一套统一的、既定的价值观去塑造学生的心灵;学校心理咨询工作只是调节学生的心理,不打算把统一的、既定的价值观传输给他们,其着眼点主要是学生的心理品质,如思维的灵活性、情绪的稳定性、自信心、进取心、责任感、自制力等的训练和培养

学校思想教育工作既可以面对学生个体,也可以面对学生全体,甚至常常以报告、座谈、讨论、评比等公开形式进行;学校心理咨询工作更多的是面对学生个体,特别强调保密性原则。

实际上,学生中出现的一些问题相当多不是思想问题而是心理问题。心理问题只能依靠心理咨询工作去解决,若依靠思想教育工作去解决,只能是徒劳无功。当然,心理咨询工作无论怎么重要也不能代替思想教育工作。学校在开展心理咨询工作时不要忽视思想教育工作,应该把这两项工作有机结合起来,使之相得益彰,以保证学生各方面健康成长。

3、学校心理咨询工作具有立竿见影的效果。

许多求助学生对心理咨询教师抱有很大的期望,总想通过心理咨询马上解决心理问题。值得注意的是,一部分心理咨询教师也报有相同的心态。其实,要医治心理疾病需要一个过程,这就犹如生理疾病一样,并不是吃了药立即就会好的。因此,求助学生和心理咨询教师都要有耐心。“心理咨询应该一次解决问题”:错误。许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光,拨开心灵迷雾,远离烦恼与困惑,重见真我的蓝天,还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙,更无什么超出常人的功夫,“解铃还须系铃人”,心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,心理医生不可能包办解决问题,只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题,可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”,有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间(几个月至几年)才能解决问题,现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程,但绝不可能都一次解决问题。
 
4、学校心理咨询工作具有一劳永逸的效果。

许多求助学生期望通过心理咨询,今后再也不会产生心理疾病,这显然是一种不切实际的苛求。目前,对生理疾病尚无全面终身免役的办法,更何况心理疾病呢?离婚率不断上升的趋势和应试教育所带来的升学压力等等,都时常困扰着当今的学生,学校心理咨询工作的真正意义在于:培养学生的自助能力,当遭受挫折和痛苦时,能及时走出人生的低谷,去开拓自己美好的未来。

5、“心理咨询就是聊天”

错误。心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

6、“谁都能当心理咨询师”

错误。如同谁都不能随便开汽车一样,心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求,一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位,经过严格的实习训练,具有一定的实践经验,通过认证资格考试,在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因,我国目前尚没达到发达国家的要求,差距非常的大,只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质(心理学、医学大学以上毕业,有一定的临床经验)的人才,逐步培养心理咨询高级专业人才,争取早日与国际标准接轨。但决不是随便可以当心理医生的,不管你多么的热心和有社会经验,个人心理素质多么好。错误的心理咨询一样可以致人死地。一名打电话咨询的中学生说“我有时胡思乱想是什么病吗?”,一位热线电话咨询员了解了一些情况后错误回答“你患了精神分裂症”并介绍此病的一些知识,结果这位学生自杀了。其实这位中学生的并不是精神分裂症。

7、“我的心理素质好,不需心理咨询”

错误。心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己,也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。越是高层次的人士越更需要心理咨询,心理医生也需要经常心理咨询,你那?

8、“心理咨询师能看透我的想法,知道我的过去和未来”

错误。有人犯把心理咨询简单化的错误,也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说,如同算命先生、占卜、特异功能等,现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人,有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外,并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节,人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识,心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

9、“去做心理咨询丢人”

错误。由于历史的原因和许多客观因素的限制,人们对自己的心理世界还不太了解,许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决,造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展,实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”,你可以把内心世界坦诚给心理医生,心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信,接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人,是不敢接受自我与现实的人,其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室,充满信心的走向成功的未来。